Gezonde voeding
en een gezond lichaam
Bij Heal & Health begeleid ik vrouwen bij het opbouwen van een sterk, energiek en in balans lichaam.
Mijn missie: jou helpen je sterk en goed te voelen, nu en op de lange termijn.
Mijn naam is Lindy van Lijssel. Al van jongs af aan heb ik een sterke fascinatie voor gezondheid en het menselijk lichaam. Als moeder van twee jongens weet ik hoe belangrijk het is om je lichaam goed te ondersteunen in elke fase van het leven.
Of je nu wilt herstellen, klachten wilt aanpakken of preventief aan je gezondheid wilt werken — je bent welkom. Door middel van sport, voeding en behandelingen werken we samen aan duurzame gezondheid. Met extra aandacht voor mama’s rondom herstel, bekkenbodem en core.
Wat wij bieden
Training
Ontdek onze op maat gemaakte trainingsprogramma’s die fysieke inspanning combineren met mentale rust.
Behandeling
Wij bieden postpartum herstel met sportmassages, energetische therapie en keizersnedebehandelingen.
Voeding
Voedingsadvies op maat om je energie te verhogen, hormonen in balans te brengen en optimaal te herstellen.






