Gezonde voeding en een gezond lichaam

Mijn naam is Lindy van Lijssel. Al van jongs af aan heb ik een sterke fascinatie voor gezondheid en het menselijk lichaam. Als moeder van twee jongens weet ik hoe belangrijk het is om je lichaam goed te ondersteunen in elke fase van het leven.

Met Heal & Health begeleid ik zowel vrouwen als mannen bij het opbouwen van een sterk, energiek en in balans lichaam. Of je nu wilt herstellen, klachten wilt aanpakken of preventief aan je gezondheid wilt werken — je bent welkom.

 

Door middel van sport, voeding en behandelingen werken we samen aan duurzame gezondheid. Met extra aandacht voor mama’s rondom herstel, bekkenbodem en core.

 

Mijn missie: jou helpen je sterk en goed te voelen, nu en op de lange termijn.

Onze kinderen een streepje voor

Na mijn zwangerschap merkte ik dat ik het ontzettend waardevol vind om vrouwen — en in het bijzonder mama’s — te begeleiden. Tegelijkertijd zie ik dat gezondheid voor iedereen de basis is: voor vrouwen én mannen, in elke fase van het leven.

 

Of je nu klachten ervaart, meer energie wilt, je hormonen in balans wilt brengen of simpelweg beter in je vel wilt zitten — orthomoleculaire voeding kan hierin een krachtig verschil maken.

 

Voor mama’s geldt: jouw gezondheid heeft direct invloed op die van je kinderen en zelfs de generaties na ons. Maar net zo goed geldt: als jij goed voor jezelf zorgt, kun je er ook beter zijn voor de mensen om je heen.

 

Kortom: gezondheid begint bij jou.
Hoe?
Dat leer je in één van onze programma’s, afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw fase in het leven.

Lees verder

Behandelingen

Onze behandelingen gaan verder dan alleen een massage en weer naar huis. We kijken naar het totaalplaatje van jouw lichaam en klachten, zodat we niet alleen symptomen verlichten, maar ook werken aan duurzaam herstel.

 

Binnen Heal & Health kun je terecht voor onder andere sportmassages, medical taping en gespecialiseerde behandelingen zoals keizersnede herstel. Iedere behandeling wordt afgestemd op jouw lichaam, jouw doelen en jouw fase.

 

Waar nodig krijg je gerichte oefeningen en adviezen mee voor thuis — zodat je ook buiten de behandeling blijft werken aan herstel, kracht en balans.

 

Zo bouwen we samen aan een sterk en gezond lichaam, van binnenuit.

Lees verder
maak een keuze